Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper, hast zugenommen, obwohl Du nichts in Deiner Ernährung geändert hast und Dich viel bewegst? Du hast von low carb über paleo bis fdH alles probiert?

Die Ursachen von Über- und Untergewicht sind komplex und individuell - daher analysieren wir genau, was die Ursache sein könnte.

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Neben dem Mikrobiom ist die hormonelle Situation der Frau entscheidend. In Phasen hormoneller Umstellung verändert sich der Stoffwechsel, was selbstverständlich Auswirkungen auf die Gesundheit hat und eine Ernährungsanpassung erfordert.

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Ernährung ist die einfachste Art der Gesundheitsprophylaxe. 

Mit einer angepassten Ernährung lieferst Du Deinem Körper die Energie und Nährstoffe, die er braucht, um 

• ausreichend Hormone und Neurotransmitter zu bilden, die für einen gesunden Stoffwechsel und das daraus resultierende Wohlfühlgewicht nötig sind - ohne Kalorien zählen und Hungern.

• ausreichend Verdauungsenzyme zu bilden, die Dir eine beschwerdefreie Verdauung ohne Blähungen, Völlegefühl und Wassereinlagerungen ermöglichen.  

Vereinbare gerne einen Termin bei mir.

Ich gehe der Ursache Deiner Beschwerden auf Grund und erstelle Dir eine auf Dich individuell zugeschnittene Therapie mit Ernährungsempfehlungen.